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1 Portion (61 g)

Hausgemachtes Müsli

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (61 g)
 
pro Portion
Kilojoule 1251 kJ
Kalorien 299 kcal
Eiweiß 9,07 g
Kohlenhydrate 32,3 g
  Zucker 12,26 g
Fett 14,86 g
  Gesättigte Fette 2,768 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,662 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 6,533 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 5,2 g
Natrium 13 mg
Kalium 328 mg
15%
vom ETB*
(299 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
299
Fett
14,86g
Kohlh
32,3g
Eiw
9,07g
Es sind 299 Kalorien in Hausgemachtes Müsli (1 Portion).
Kalorien Analyse: 45% fett, 43% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 139
1 Portion (61 g) 299
100 g 490
1 Tasse 598

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