Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Müsli

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1707 kJ
Kalorien 408 kcal
Eiweiß 9,22 g
Kohlenhydrate 72,39 g
  Zucker 25,81 g
Fett 11,03 g
  Gesättigte Fette 3,218 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,999 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,411 g
Cholesterin 1 mg
Ballaststoff 6,9 g
Natrium 185 mg
Kalium 367 mg
20%
vom ETB*
(408 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
408
Fett
11,03g
Kohlh
72,39g
Eiw
9,22g
Es sind 408 Kalorien in Müsli (100 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 68% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 116
1 Portion (55 g) 224
100 g 408
1 Tasse 453

Ähnliche Typen von Getreide:

Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
Getreide
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Müsli:

Hausgemachtes Müsli
Getreide-Müsli
  Weitere Müsli Nährwertangaben

Siehe auch:

Harte Müsliriegel
Weiche Müsliriegel
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Weicher Schokomüsliriegel
Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Demeter Low Carb Müsli Früchte
DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei
Nu3 Smart Nuts Superfood Trio
Nu3 Protein Bowl Himbeere & Kokos
Foodspring Instant Oats
Kellogg's Ancient Grains Flakes & Clusters


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.