Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 2050 kJ
Kalorien 490 kcal
Eiweiß 14,87 g
Kohlenhydrate 52,95 g
  Zucker 20,1 g
Fett 24,36 g
  Gesättigte Fette 4,537 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,643 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 10,71 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 8,6 g
Natrium 22 mg
Kalium 537 mg
24%
vom ETB*
(490 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
490
Fett
24,36g
Kohlh
52,95g
Eiw
14,87g
Es sind 490 Kalorien in Hausgemachtes Müsli (100 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 43% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 139
1 Portion (61 g) 299
100 g 490
1 Tasse 598

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Siehe auch:

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