| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
Energie
491 kJ
117 kcal
Fett
6,99g
Gesättigte Fette
1,924g
Transfette
0,034g
Einfach ungesättigte Fette
3,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,358g
Kohlenhydrate
11,93g
Zucker
4,32g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
2,1g
Natrium
107mg
Cholesterin
35mg
Kalium
37mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:59
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (53%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
117
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Fett
6,99g
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Kohlh
11,93g
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Eiw
2,1g
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Es sind 117 Kalorien in Haferkekse (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 40% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Kekse:
Siehe auch:
Sie haben nach Haferkekse gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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