| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Keks
Energie
164 kJ
39 kcal
Fett
2,33g
Gesättigte Fette
0,641g
Transfette
0,011g
Einfach ungesättigte Fette
1,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,453g
Kohlenhydrate
3,98g
Zucker
1,44g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,7g
Natrium
36mg
Cholesterin
12mg
Kalium
12mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:59
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (53%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
2,33g
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Kohlh
3,98g
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Eiw
0,7g
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Es sind 39 Kalorien in Haferkekse (1 Keks).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 40% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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