| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2539 kJ
607 kcal
Fett
10,76g
Gesättigte Fette
1,899g
Einfach ungesättigte Fette
3,398g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,955g
Kohlenhydrate
103,38g
Ballaststoff
16,5g
Eiweiß
26,35g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
669mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
607
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Fett
10,76g
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Kohlh
103,38g
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Eiw
26,35g
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Es sind 607 Kalorien in Haferflocken (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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