| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
857 kJ
205 kcal
Fett
0,92g
Gesättigte Fette
0,126g
Einfach ungesättigte Fette
0,231g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,397g
Kohlenhydrate
43,45g
Zucker
0,36g
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
4,74g
Natrium
231mg
Cholesterin
0mg
Kalium
91mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 10:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
205
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Fett
0,92g
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Kohlh
43,45g
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Eiw
4,74g
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Es sind 205 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Polenta (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 86% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Polenta:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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