Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 259 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 2,4 g
  Zucker 1,27 g
Fett 2,7 g
  Gesättigte Fette 0,406 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,539 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,485 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,1 g
Natrium 36 mg
Kalium 194 mg
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
2,7g
Kohlh
2,4g
Eiw
6,9g
Es sind 62 Kalorien in Fester Seidentofu (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 15% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Scheibe 52
100 g 62

Ähnliche Typen von Tofu:

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  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Extra Fester Seidentofu
Fester Seidentofu Light
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