Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 75 kJ
Kalorien 18 kcal
Eiweiß 1,96 g
Kohlenhydrate 0,68 g
  Zucker 0,36 g
Fett 0,77 g
  Gesättigte Fette 0,115 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,153 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,421 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 10 mg
Kalium 55 mg
1%
vom ETB*
(18 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
18
Fett
0,77g
Kohlh
0,68g
Eiw
1,96g
Es sind 18 Kalorien in Fester Seidentofu (1 oz).
Kalorien Analyse: 39% fett, 15% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Scheibe 52
100 g 62

Ähnliche Typen von Tofu:

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  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Extra Fester Seidentofu
Fester Seidentofu Light
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