Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 42 kJ
Kalorien 10 kcal
Eiweiß 1,79 g
Kohlenhydrate 0,31 g
  Zucker 0,13 g
Fett 0,23 g
  Gesättigte Fette 0,038 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,039 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,127 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 24 mg
Kalium 18 mg
< 1%
vom ETB*
(10 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (69%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
10
Fett
0,23g
Kohlh
0,31g
Eiw
1,79g
Es sind 10 Kalorien in Fester Seidentofu Light (1 oz).
Kalorien Analyse: 19% fett, 12% kohlh, 69% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
1 Scheibe 31
100 g 37

Ähnliche Typen von Tofu:

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  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Fester Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
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