Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 155 kJ
Kalorien 37 kcal
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 1,1 g
  Zucker 0,45 g
Fett 0,8 g
  Gesättigte Fette 0,133 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,136 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,449 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 85 mg
Kalium 63 mg
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (69%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
0,8g
Kohlh
1,1g
Eiw
6,3g
Es sind 37 Kalorien in Fester Seidentofu Light (100 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 12% kohlh, 69% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
1 Scheibe 31
100 g 37

Ähnliche Typen von Tofu:

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  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Fester Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
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