Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 130 kJ
Kalorien 31 kcal
Eiweiß 5,29 g
Kohlenhydrate 0,92 g
  Zucker 0,38 g
Fett 0,67 g
  Gesättigte Fette 0,112 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,114 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,377 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 71 mg
Kalium 53 mg
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (69%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,67g
Kohlh
0,92g
Eiw
5,29g
Es sind 31 Kalorien in Fester Seidentofu Light (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 19% fett, 12% kohlh, 69% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
1 Scheibe 31
100 g 37

Ähnliche Typen von Tofu:

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  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Fester Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
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