Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Bento

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
393 kJ
94 kcal
Fett
1,81g
Gesättigte Fette
0,553g
Transfette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,302g
Kohlenhydrate
15,23g
Zucker
0,57g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
3,65g
Natrium
212mg
Cholesterin
7mg
Kalium
84mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:52
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
1,81g
Kohlh
15,23g
Eiw
3,65g
Es sind 94 Kalorien in Bento (100 g).
Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 94
1 Box 470
1 Portion (500 g) 470

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