| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
478 kJ
114 kcal
Fett
4,96g
Gesättigte Fette
1,683g
Transfette
0,188g
Einfach ungesättigte Fette
1,815g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,791g
Kohlenhydrate
11,35g
Zucker
0,68g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
5,63g
Natrium
56mg
Cholesterin
31mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (40%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
4,96g
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Kohlh
11,35g
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Eiw
5,63g
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Es sind 114 Kalorien in Beljaschi (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 40% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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