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1 Portion (85 g)

Basmati-Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
1279 kJ
306 kcal
Fett
0,77g
Gesättigte Fette
0,181g
Einfach ungesättigte Fette
0,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,23g
Kohlenhydrate
65,51g
Zucker
0,1g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
7,23g
Natrium
123mg
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:01
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
0,77g
Kohlh
65,51g
Eiw
7,23g
Es sind 306 Kalorien in Basmati-Reis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 306
100 g 360

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