Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)

Bananen

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
Energie
1318 kJ
315 kcal
Fett
1,17g
Gesättigte Fette
0,396g
Einfach ungesättigte Fette
0,113g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
80,85g
Zucker
43,29g
Ballaststoff
9,2g
Eiweiß
3,86g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1267mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
16%
vom ETB*
(315 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bananen Bananen Bananen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
315
Fett
1,17g
Kohlh
80,85g
Eiw
3,86g
Es sind 315 Kalorien in Bananen (3 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 extra groß (23 cm oder länger) 135

Ähnliche Typen von Bananen:

Musa Acuminata (Desserbanane)
  Weitere Bananen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Äpfel
Himbeeren
Pfirsiche
Erdbeeren
Orangen
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Banane
Migros Banane
Hitzberger Schoko-Bananen-Muffin
Gebackene Banane
Alnatura Karotten Cracker
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

You Fruit Ice Himbeer
Coop Graines de Grenade
Betty Bossi Passionsfrucht
Betty Bossi Granatapfelkerne
Innocent Direktsaft Wassermelone, Himbeere, Apfel & Limette
Innocent Vitaminbündel


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.