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1 extra klein (weniger als 15 cm lang)

Bananen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra klein (weniger als 15 cm lang)
pro portion
Energie
302 kJ
72 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,091g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
18,5g
Zucker
9,91g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
0,88g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
290mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
0,27g
Kohlh
18,5g
Eiw
0,88g
Es sind 72 Kalorien in Bananen (1 extra klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 extra groß (23 cm oder länger) 135

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