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100 g

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
372 kJ
89 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,112g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
22,84g
Zucker
12,23g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,09g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
358mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Banane Banane

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
0,33g
Kohlh
22,84g
Eiw
1,09g
Es sind 89 Kalorien in Banane (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 Portion (118 g) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

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