Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Zutaten
Anleitung
- Das Gemüse und die Putenbrust einfach klein schneiden und mit den restlichen Zutaten vermengen.
- Und anschließend mit Salz, Pfeffer, Basilikum und (wer mag) mit ein wenig oder auch viel Chili würzen.
- Die Masse auf einem Backblech gleichmäßig verteilen und bei 200° für 30-40 min im Ofen backen.
828 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
durch was kann man die Putenbrust ersetzen?
22 Nov 21 vom Mitglied: catwitzle
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Warm oder auch kalt superlecker!
Gut als Fingerfoot für ein Buffet!
Schmeckt auch Kindern!
25 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Schmeckt wirklich gut, auch kalt aus dem Kühlschrank.
Und macht auch noch satt.
10 Jul 15 vom Mitglied: pernodb
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Lecker, ich habe meine Reste im Kühlschrank verwertet.
26 Jun 15 vom Mitglied: vanni123katze
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 407 Kalorien in 1 Portion Schüttel-Pizza.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 23% kohlh, 32% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1704 kJ
407 kcal
Fett
21,13g
Gesättigte Fette
9,32g
Einfach ungesättigte Fette
7,627g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,104g
Kohlenhydrate
24,18g
Zucker
12,18g
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
33,79g
Natrium
1420mg
Cholesterin
224mg
Kalium
1185mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (45%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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