Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Vegetarisch Lasagne.
Zutaten
Anleitung
- Alles klein schneiden kurz in Olivenöl anbraten und im ofen mit Mozzarella überbacken.
102 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Es ist auch keine Lasagne, sondern ein Gemüseauflauf!!! Ansonsten klingt es aber lecker! ;-)
05 Jan 16 vom Mitglied: boxbobby
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das ist nicht vegetarisch,da lachs verarbeitet wurde !!!!!
04 Jan 16 vom Mitglied: scarabeo65
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 236 Kalorien in 1 Portion Lasagne.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 32% kohlh, 34% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
987 kJ
236 kcal
Fett
9,35g
Gesättigte Fette
3,248g
Einfach ungesättigte Fette
3,36g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,776g
Kohlenhydrate
19,98g
Zucker
10,48g
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
21,43g
Natrium
143mg
Cholesterin
0mg
Kalium
632mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (34%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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