Crêpes au Fromage et aux Amandes
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿  Crêpes au Fromage et aux Amandes
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
Zutaten
Anleitung
- Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Verser la pâte dans une poêle bien chaude.
- Cuire chaque côté pendant environ une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 116 Kalorien in 1 Portion Crêpes au Fromage et aux Amandes.
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Kalorien Analyse: 71% fett, 9% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
485 kJ
116 kcal
Fett
8,94g
Gesättigte Fette
2,982g
Einfach ungesättigte Fette
1,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
2,45g
Zucker
2,23g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
5,67g
Natrium
39mg
Cholesterin
112mg
Kalium
36mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (71%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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