Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
Zutaten
Anleitung
- Faire tremper les dattes dans l'eau pendant quelques minutes.
- Égoutter et broyer au robot culinaire.
- Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
- Rouler en boules de 20g. Réfrigérer avant de servir.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 91 Kalorien in 1 Portion Boules D'énergie.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 38% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
380 kJ
91 kcal
Fett
4,56g
Gesättigte Fette
0,582g
Einfach ungesättigte Fette
0,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,145g
Kohlenhydrate
8,81g
Zucker
3,56g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
3,88g
Natrium
17mg
Cholesterin
0mg
Kalium
55mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (45%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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