Cookies Ultra Protéines au Chocolat
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Recette de biscuits simple et rapide.
Zutaten
Anleitung
- Écraser les bananes dans un bol. Concasser le chocolat noir au couteau et mélanger le tout.
- Ajouter la whey et les flocons d'avoine et bien mélanger.
- Ajouter le beurre de cacahuète.
- Faire des petites boules et les mettre sur un papier cuisson et les aplatir légèrement.
- Mettre au four 20 min à 200°c.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 111 Kalorien in 1 Portion Cookies Ultra Protéines au Chocolat.
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Kalorien Analyse: 31% fett, 46% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
463 kJ
111 kcal
Fett
3,79g
Gesättigte Fette
1,53g
Einfach ungesättigte Fette
0,781g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,617g
Kohlenhydrate
12,75g
Zucker
4,3g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,31g
Natrium
18mg
Cholesterin
0mg
Kalium
83mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (31%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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