Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: beaval  Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.
Zutaten
Anleitung
- Disposer les fonds d'artichauts dans un plat, poser les tranches de chèvre, ajouter la tomate coupée en dés et le jambon couper en lamelles.
- Saler, poivrer, quelques herbes de provence et une goutte d'huile sur chaque chèvre. Mettre au four 10 à 15mn à 200°.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 222 Kalorien in 1 Portion Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre.
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Kalorien Analyse: 50% fett, 15% kohlh, 36% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
929 kJ
222 kcal
Fett
12g
Gesättigte Fette
0,322g
Einfach ungesättigte Fette
0,496g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,903g
Kohlenhydrate
8,14g
Zucker
2,77g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
19,38g
Natrium
221mg
Cholesterin
0mg
Kalium
216mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (50%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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