Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Борщ с куриным мясом.
Zutaten
Anleitung
- Картошку и мясо нарезать кубиками. Варить до готовности.
- Лук мелко нарезать, морковь натереть, капусту нашинковать. Обжаривать 15 минут и добавить в суп.
- Свеклу мелко натереть и добавить в кипящий суп за 15 минут до готовности. Посолить и поперчить.
234 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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В одной порции 325 граммов (чашка)
12 Dez 16 vom Mitglied: Маршбросок
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 127 Kalorien in 1 Portion Борщ.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 37% kohlh, 38% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
533 kJ
127 kcal
Fett
3,58g
Gesättigte Fette
0,935g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
11,73g
Zucker
3,99g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
12,22g
Natrium
251mg
Cholesterin
30mg
Kalium
388mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (25%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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