Startdatum: 30 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 126,3 kg
06 Apr 24	119,6 kg	Recht gut
05 Apr 24	119,2 kg	Recht gut
04 Apr 24	119,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	120,1 kg	Recht gut
01 Apr 24	120,1 kg	Recht gut
31 Mrz 24	119,7 kg	Recht gut
26 Mrz 23	129,9 kg	Recht gut
21 Mrz 23	130,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	130,2 kg	Recht gut
23 Nov 22	124,4 kg	Recht gut
22 Nov 22	124,0 kg	Recht gut
20 Nov 22	123,7 kg	Recht gut
27 Sep 22	124,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	124,9 kg	Recht gut
25 Sep 22	124,6 kg	Recht gut
24 Sep 22	125,1 kg	Recht gut
23 Sep 22	125,4 kg	Recht gut
22 Sep 22	126,6 kg	Recht gut
21 Sep 22	126,6 kg	Recht gut
17 Sep 22	126,6 kg	Recht gut
16 Sep 22	127,0 kg	Recht gut
15 Sep 22	127,0 kg	Recht gut
13 Sep 22	127,7 kg	Recht gut
11 Sep 22	127,3 kg	Recht gut
28 Aug 22	128 kg	Recht gut
27 Aug 22	128,7 kg	Recht gut
26 Aug 22	129,4 kg	Recht gut
21 Aug 22	126,9 kg	Recht gut
19 Aug 22	128,2 kg	Recht gut
06 Aug 22	125,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	126,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	122,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	121,7 kg	Recht gut
06 Mai 22	121,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	121,5 kg	Recht gut
03 Mai 22	123,2 kg	Recht gut
01 Mai 22	122,4 kg	Recht gut
21 Mrz 22	123,4 kg	Recht gut
10 Feb 22	115,8 kg	Recht gut
09 Feb 22	115,1 kg	Recht gut
08 Feb 22	117 kg	Recht gut
07 Feb 22	117,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	118,8 kg	Recht gut
05 Feb 22	119,6 kg	Recht gut
04 Feb 22	120,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	122,2 kg	Recht gut
29 Jan 22	122,4 kg	Recht gut
02 Jan 22	122,4 kg	Recht gut
01 Jan 22	123,4 kg	Recht gut
31 Dez 21	122 kg	Recht gut
06 Dez 21	119,4 kg	Recht gut
05 Dez 21	120,0 kg	Recht gut
02 Dez 21	117,2 kg	Recht gut
14 Nov 21	117,4 kg	Recht gut
13 Nov 21	117,6 kg	Recht gut
28 Okt 21	121,5 kg	Recht gut
13 Okt 21	119,9 kg	Recht gut
08 Okt 21	120,9 kg	Recht gut
22 Sep 21	123,2 kg	Recht gut
04 Sep 21	118,8 kg	Recht gut
03 Sep 21	119,2 kg	Recht gut
02 Sep 21	120 kg	Nicht zutreffend
01 Sep 21	121 kg	Recht gut
31 Aug 21	122,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	126,3 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Sep 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 104 kg
18 Jul 21	117,8 kg	Recht gut
17 Jul 21	118 kg	Recht gut
16 Jul 21	117,9 kg	Recht gut
28 Jun 21	119,6 kg	Recht gut
04 Jun 21	118,7 kg	Recht gut
03 Jun 21	118 kg	Recht gut
02 Jun 21	118,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	119,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	117,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	118,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	114,7 kg	Recht gut
18 Feb 21	113,8 kg	Recht gut
17 Feb 21	115 kg	Recht gut
30 Dez 20	114,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	114,8 kg	Recht gut
28 Dez 20	115,3 kg	Recht gut
14 Dez 20	114,4 kg	Recht gut
17 Okt 20	113,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	115,8 kg	Recht gut
28 Sep 20	114,6 kg	Recht gut
24 Sep 20	115,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	110,8 kg	Recht gut
09 Aug 20	110,2 kg	Recht gut
08 Aug 20	110,5 kg	Recht gut
05 Aug 20	111,5 kg	Recht gut
04 Aug 20	112,5 kg	Recht gut
03 Aug 20	113,9 kg	Recht gut
02 Aug 20	115,2 kg	Recht gut
14 Jul 20	111,8 kg	Recht gut
13 Jul 20	112,1 kg	Recht gut
12 Jul 20	112,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	110,8 kg	Recht gut
13 Jun 20	109,8 kg	Recht gut
09 Jun 20	109,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	110,8 kg	Recht gut
07 Jun 20	111,1 kg	Recht gut
11 Feb 20	103,9 kg	Recht gut
29 Jan 20	102,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	103 kg	Recht gut
25 Jan 20	103,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	103,3 kg	Recht gut
23 Jan 20	104,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	104,4 kg	Recht gut
21 Jan 20	105,4 kg	Recht gut
20 Jan 20	107,2 kg	Recht gut
19 Jan 20	107,1 kg	Recht gut
18 Jan 20	107,1 kg	Recht gut
17 Jan 20	107,8 kg	Recht gut
16 Jan 20	108,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	108,6 kg	Recht gut
16 Dez 19	107,4 kg	Recht gut
14 Dez 19	107,8 kg	Recht gut
13 Dez 19	108,6 kg	Recht gut
12 Dez 19	110,2 kg	Recht gut
11 Okt 19	107,2 kg	Recht gut
30 Sep 19	108,8 kg	Recht gut
28 Sep 19	107,7 kg	Recht gut
27 Sep 19	109,9 kg	Recht gut
19 Feb 19	100,1 kg	Recht gut
18 Feb 19	100,4 kg	Recht gut
17 Feb 19	100,4 kg	Recht gut
16 Feb 19	101 kg	Recht gut
14 Feb 19	103,2 kg	Recht gut
06 Feb 19	104,9 kg	Recht gut
05 Feb 19	106,3 kg	Recht gut
04 Feb 19	104,8 kg	Recht gut
03 Feb 19	104,3 kg	Recht gut
02 Feb 19	104,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	100,7 kg	Recht gut
09 Aug 17	100,4 kg	Recht gut
08 Aug 17	104,5 kg	Recht gut
07 Aug 17	106 kg	Recht gut
19 Jun 17	103 kg	Recht gut
16 Jun 17	100,8 kg	Schlecht
15 Jun 17	100,6 kg	Recht gut
14 Jun 17	101 kg	Recht gut
13 Jun 17	102,4 kg	Recht gut
12 Jun 17	103,4 kg	Recht gut
24 Jun 16	101,5 kg	Recht gut
23 Jun 16	102,5 kg	Recht gut
20 Jun 16	105 kg	Schlecht
09 Nov 13	99 kg	Recht gut
26 Jul 13	111 kg	Recht gut
18 Jul 13	109,9 kg	Recht gut
17 Jul 13	109,5 kg	Recht gut
16 Jul 13	111,5 kg	Recht gut
15 Jul 13	113,1 kg	Recht gut
14 Jul 13	114,3 kg	Recht gut
06 Apr 13	109,9 kg	Recht gut
05 Apr 13	108,7 kg	Recht gut
04 Apr 13	109,4 kg	Recht gut
02 Apr 13	110 kg	Nicht zutreffend
08 Sep 12	104 kg	Nicht zutreffend