Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 102,33g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 297,29g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Licher Pilsener, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Licher Pilsener, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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