Holger Roßmeier's Notizen, 21 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
130,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 46,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
2130 kcal Fett: 77,00g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 254,41g.   Frühstück: Banane, Alpenhain Brie Snack, Grandessa Erdbeermarmelade, Mortadella, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Birnen, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Müller Grießpudding mit Himbeere , Meyer Menü Frisches Fischfilet . Snacks/Sonstiges: Schulte Feingebäck Ochsenauge. mehr...
2612 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf


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