Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
122,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Edamer, Delikatess Putenbrust, Grafschafter Roggenbrötchen. Mittagessen: Leichter Genuss Kräuterquark, Sellerie, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Spinat, Salzkartoffeln, Lachsfilet. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
|