Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)

Mageres Rinderhackfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
799 kJ
191 kcal
Fett
12,55g
Gesättigte Fette
4,764g
Einfach ungesättigte Fette
5,562g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,364g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,13g
Natrium
282mg
Cholesterin
64mg
Kalium
214mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
12,55g
Kohlh
0g
Eiw
18,13g
Es sind 191 Kalorien in Mageres Rinderhackfleisch (1 kleine Frikadelle).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleines Fleischklößchen 38
1 oz, gekocht 75
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 191
1 Portion (88 g) 237
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 237
100 g 269
1 Tasse, gekocht 331

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Rinderhackfleisch
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Bonvalle Rindshamburger
Lidl Hamburger Black Angus Beef
Bonvalle Hamburger (Black Angus Beef)
Bonvalle Premium Burger
Coop Naturaplan Hamburger
McDonald's Happy Meal Hamburger mit Glutenfreiem Brot


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.