Rezepte

Finden sie tolle Rezepte für jede Mahlzeit, Lebensmittel oder Diät, für sie bewertet und überprüft.

Haferflocken-Schoko-Cookies

Cookies mit Haferflocken und Schoko.

Frikadellen

Frikadelle ohne Paniermehl.

Wokgemüse mit Glasnudeln

Einfach, vegetarisch.

Pancake

Ein Pancake Rezept ohne Mehl und Milch. Dazu passt ein frischer Apfel, Erdbeere, Pfirsich etc. hervorragend.

Sellerie-Fenchelsuppe mit Apfel
vom Mitglied: mlf.es
Vegan, glutenfree, fett-zuckerfrei.
pro Portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 17,43g | Eiw: 1,79g
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Eiweiss-Gemüse Snack
vom Mitglied: mlf.es
Fettarm, Paleo, kann auch ohne Fleisch gemacht werden.
pro Portion - Kalorien: 58kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 7,11g
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Kokusnuss-Maronen Cookies
vom Mitglied: mlf.es
Super schnell zusammengemischt mit wenigen Zutaten.
pro Portion - Kalorien: 64kcal | Fett: 4,83g | Kohlh: 3,47g | Eiw: 1,80g
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Pikantes Curry Hühnchen
vom Mitglied: sarahschlank
Einfach, schnell und lecker.
pro Portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 22,59g | Kohlh: 8,44g | Eiw: 30,10g
Kichererbsen-Bananen-Protein Kekse
vom Mitglied: mlf.es
Zum Frühstück passen sie auch ganz gut.
pro Portion - Kalorien: 161kcal | Fett: 6,09g | Kohlh: 21,00g | Eiw: 6,06g
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Kalte Gurkensuppe
vom Mitglied: irinip
Super Fettarm und gut für heisse Sommertage.
pro Portion - Kalorien: 44kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 5,02g | Eiw: 3,65g
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Champignonpfanne
vom Mitglied: dAnIA9
Schnell, leicht, lecker.
pro Portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 10,14g | Kohlh: 21,76g | Eiw: 47,18g
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Omlett mit Champignons und Paprika
vom Mitglied: mlf.es
Zum Frühstück oder Mittagessen.
pro Portion - Kalorien: 296kcal | Fett: 20,20g | Kohlh: 8,11g | Eiw: 20,62g
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Gemüse Suppe
vom Mitglied: mlf.es
Mit basischem Gemüse kann portionsweise aufgewärmt werden.
pro Portion - Kalorien: 66kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 14,15g | Eiw: 2,53g
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