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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 98 Kalorien 15 Minuten 294 Kalorien
10 Minuten 196 Kalorien 30 Minuten 588 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 70 Kalorien 15 Minuten 211 Kalorien
10 Minuten 141 Kalorien 30 Minuten 423 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Lehre
441
Poledance
992
Laufen - 13 Km/h
147
Körperpflege
294
Motor-Cross
588
Lacrosse
147
Golf (mit Golfwagen)
368
Jagen
514
Insanity
147
Nähen
294
Reiten
588
Padel-Tennis
147
Studieren
220
Waschen Auto
514
TRX
74
Ruhen
294
Schwimmen (Langsam)
588
Radfahren (Mäßig)...
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