pro 100 g - Kalorien: 53kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 11,15g | Eiw: 3,4g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 37kcal , 1 Packung - 151kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 170kcal | Fett: 6,34g | Kohlh: 16,51g | Eiw: 12,14g
Andere Größen: 1 Tasse (240 ml) - 178kcal , 1 Dose (300 g) - 217kcal , 1 Dose (540 g), servierfertig - 383kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 223kcal | Fett: 14,48g | Kohlh: 17,97g | Eiw: 5,97g
Andere Größen: 1 Dose - 271kcal , 100 g - 89kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 113kcal | Fett: 3,49g | Kohlh: 16,43g | Eiw: 7,53g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 72kcal | Fett: 1,93g | Kohlh: 11,98g | Eiw: 2,10g
Andere Größen: 1 Dose - 176kcal , 100 g - 30kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 7,21g | Eiw: 0,91g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 49kcal , 1 Scheibe - 2kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 23,19g | Eiw: 1,98g
Andere Größen: 1 Tasse - 258kcal , 1 Dose - 501kcal , 1 lb - 458kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 119kcal | Fett: 1,14g | Kohlh: 22,62g | Eiw: 4,95g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches