pro 1 groß - Kalorien: 73kcal | Fett: 4,95g | Kohlh: 0,38g | Eiw: 6,26g
Andere Größen: 1 klein - 54kcal , 1 mittelgroß - 64kcal , 1 extra groß - 83kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 regulär - Kalorien: 285kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 56,54g | Eiw: 11,03g
Andere Größen: 1 Portion - 285kcal , 1 Mini - 69kcal , 1 groß - 354kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 145kcal | Fett: 2,39g | Kohlh: 25,37g | Eiw: 6,06g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal , 1 Portion - 97kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 86kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 14,56g | Eiw: 2,66g
Andere Größen: 1 Portion - 86kcal , 100 g - 307kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1/2 Ei - Kalorien: 62kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 0,42g | Eiw: 3,59g
Andere Größen: 1/2 extra groß - 70kcal , 1/2 groß - 62kcal , 1 Portion - 62kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 216kcal | Fett: 6,2g | Kohlh: 31,84g | Eiw: 8,03g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 89kcal , 1 klein - 39kcal , 1 groß - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 384kcal | Fett: 28,59g | Kohlh: 2,84g | Eiw: 27,59g
Andere Größen: 1 Portion - 289kcal , 100 g - 211kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 groß - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 1 Portion - 77kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Gartensalat - Kalorien: 123kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 7,41g | Eiw: 7,86g
Andere Größen: 1 Beilagensalat - 87kcal , 1 Tasse - 41kcal , 1 Portion - 41kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Muffin - Kalorien: 135kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 26,32g | Eiw: 5,16g
Andere Größen: 1 Sandwich-größen Muffin - 213kcal , 1 Portion - 135kcal , 100 g - 270kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches