Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Demeter

Hafer

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1481 kJ

354 kcal

Fett

7,00g

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

56,00g

Zucker

1,30g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

11,00g

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Zuletzt aktualisiert: 10 Apr 24 03:26

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(354 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

354

Fett

Kohlh

56g

Eiw

11g

Es sind 354 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.