Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1702 kJ
407 kcal
Fett
2,24g
Gesättigte Fette
0,386g
Einfach ungesättigte Fette
0,278g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,935g
Kohlenhydrate
87,08g
Zucker
0,49g
Ballaststoff
14,6g
Eiweiß
16,44g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
486mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(407 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
407
Fett
2,24g
Kohlh
87,08g
Eiw
16,44g
Es sind 407 Kalorien in Weizenvollkornmehl (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 339
1 Tasse 407

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