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100 g

Wassermelone

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
126 kJ
30 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
7,55g
Zucker
6,2g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,61g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Wassermelone Wassermelone

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,15g
Kohlh
7,55g
Eiw
0,61g
Es sind 30 Kalorien in Wassermelone (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 89% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleines Stück 21
100 g 30
1 Tasse, gewürfelt 46
1 Stück (2,5 cm dick, 19 cm - 24 cm lang, 10 cm hoch in der Mitte) 86
1 Portion (286 g) 86
1 mittelgroßes Stück 86
1 Stück (ca. 1/16 Melone) 86
1 großes Stück 172

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