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1 großes Stück

Wassermelone

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes Stück
pro portion
Energie
718 kJ
172 kcal
Fett
0,86g
Gesättigte Fette
0,092g
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,286g
Kohlenhydrate
43,19g
Zucker
35,46g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
3,49g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
641mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(172 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Wassermelone Wassermelone

Ernährungsübersicht:

Kal
172
Fett
0,86g
Kohlh
43,19g
Eiw
3,49g
Es sind 172 Kalorien in Wassermelone (1 großes Stück).
Kalorien Analyse: 4% fett, 89% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleines Stück 21
100 g 30
1 Tasse, gewürfelt 46
1 Stück (2,5 cm dick, 19 cm - 24 cm lang, 10 cm hoch in der Mitte) 86
1 Portion (286 g) 86
1 mittelgroßes Stück 86
1 Stück (ca. 1/16 Melone) 86
1 großes Stück 172

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