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1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen

Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen
 
pro Portion
Kilojoule 96 kJ
Kalorien 23 kcal
Eiweiß 0,82 g
Kohlenhydrate 4,24 g
  Zucker 0,49 g
Fett 0,37 g
  Gesättigte Fette 0,081 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,155 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,082 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,4 g
Natrium 48 mg
Kalium 18 mg
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,37g
Kohlh
4,24g
Eiw
0,82g
Es sind 23 Kalorien in Vollkornbrot (1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

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100% Vollkornbrot
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Siehe auch:

Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
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