Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 dünne Scheibe

Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 dünne Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß 1,83 g
Kohlenhydrate 9,43 g
  Zucker 1,1 g
Fett 0,82 g
  Gesättigte Fette 0,179 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,344 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,183 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,9 g
Natrium 106 mg
Kalium 41 mg
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,82g
Kohlh
9,43g
Eiw
1,83g
Es sind 52 Kalorien in Vollkornbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

Ähnliche Typen von Vollkornbrot:

100% Vollkornbrot
Kornbrot
  Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Weizenbrot:

Weizenbrötchen
Weizenbrot
Dinkelbrot
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
  Weitere Weizenbrot Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Brot

Siehe auch:

Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
Weizenkleiebrot
Weizenknäckebrot
Semmelbrösel
Mischkornbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Harry Vital+Fit
Migros Bio Zwieback Vollkorn
Alnatura Dinkel Crunchy
Mestemacher Eiweiss Toastbrötchen
SPAR Vital Roggen Vollkornbrot
Harry Das Volle Korn


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.