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1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen

Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
 
pro Portion
Kilojoule 130 kJ
Kalorien 31 kcal
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 5,66 g
  Zucker 0,66 g
Fett 0,49 g
  Gesättigte Fette 0,107 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,206 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,11 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,5 g
Natrium 64 mg
Kalium 24 mg
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,49g
Kohlh
5,66g
Eiw
1,1g
Es sind 31 Kalorien in Vollkornbrot (1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

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100% Vollkornbrot
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Siehe auch:

Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
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Weizenknäckebrot
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