Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
925 kJ
221 kcal
Fett
13,64g
Gesättigte Fette
7,083g
Einfach ungesättigte Fette
4,153g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,651g
Kohlenhydrate
16,04g
Zucker
2,14g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
9,74g
Natrium
286mg
Cholesterin
32mg
Kalium
296mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(221 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
221
Fett
13,64g
Kohlh
16,04g
Eiw
9,74g
Es sind 221 Kalorien in Vegatrische Enchilada mit Käse (100 g).
Kalorien Analyse: 54% fett, 28% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 221
1 Enchilada 225
1 Portion (102 g) 225
1 Tasse 420

Ähnliche Typen von Enchiladas:

Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse
Enchilada mit Rindfleisch und Käse
Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße
Enchilada mit Rindfleisch
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Siehe auch:

Enchilada mit Käse
Enchilada mit Käse und Rindfleisch
Nachos mit Käse
Colby Käse
Käse Cracker
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