Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
Energie
588 kJ
141 kcal
Fett
2,59g
Gesättigte Fette
0,531g
Einfach ungesättigte Fette
0,191g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,084g
Kohlenhydrate
31,34g
Eiweiß
2,9g
Natrium
77mg
Cholesterin
0mg
Kalium
490mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
141
Fett
2,59g
Kohlh
31,34g
Eiw
2,9g
Es sind 141 Kalorien in Spaghettikürbis (1 lb).
Kalorien Analyse: 15% fett, 78% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 31
1 Tasse, in Würfel geschnitten 31
1 lb 141

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