| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
339 kJ
81 kcal
Fett
4,45g
Gesättigte Fette
0,617g
Einfach ungesättigte Fette
1,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,513g
Kohlenhydrate
6,53g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
8,47g
Natrium
10mg
Cholesterin
0mg
Kalium
355mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (40%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
81
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Fett
4,45g
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Kohlh
6,53g
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Eiw
8,47g
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Es sind 81 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 26% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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