| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (154 g)
Energie
1418 kJ
339 kcal
Fett
17,54g
Gesättigte Fette
7,124g
Einfach ungesättigte Fette
6,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,659g
Kohlenhydrate
25,75g
Zucker
4,85g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
18,76g
Natrium
1323mg
Cholesterin
54mg
Kalium
310mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
339
|
|
Fett
17,54g
|
|
Kohlh
25,75g
|
|
Eiw
18,76g
|
|
Es sind 339 Kalorien in Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen (1 Portion).
|
| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
