Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (35 g)

Roti

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (35 g)
pro portion
Energie
387 kJ
92 kcal
Fett
0,46g
Gesättigte Fette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,193g
Kohlenhydrate
19,53g
Zucker
0,1g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,36g
Natrium
170mg
Cholesterin
0mg
Kalium
84mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
5%
vom ETB*
(92 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
92
Fett
0,46g
Kohlh
19,53g
Eiw
3,36g
Es sind 92 Kalorien in Roti (1 Portion).
Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (15 cm) 71
1 Portion (35 g) 92
1 mittelgroß (18 cm) 106
1 groß (20 cm) 137
100 g 264

Ähnliche Typen von Fladenbrot:

Indisches Fladenbrot Naan
Italienisches Fladenbrot Focaccia
  Weitere Fladenbrot Nährwertangaben

Siehe auch:

Betty Bossi Rösti
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Migros Rösti
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