Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Plätzchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Stück
 
pro Portion
Kilojoule 192 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß 0,57 g
Kohlenhydrate 6,03 g
  Zucker 1,99 g
Fett 2,2 g
  Gesättigte Fette 1,371 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,562 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,103 g
Cholesterin 6 mg
Ballaststoff 0,1 g
Natrium 0 mg
Kalium 6 mg
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
2,2g
Kohlh
6,03g
Eiw
0,57g
Es sind 46 Kalorien in Plätzchen (1 Stück).
Kalorien Analyse: 43% fett, 52% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 46
1 oz 130
1 Portion (30 g) 138
100 g 460

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