| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
Energie
969 kJ
232 kcal
Fett
0,58g
Gesättigte Fette
0,15g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,137g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,167g
Kohlenhydrate
45,78g
Zucker
9,48g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
9,69g
Natrium
904mg
Cholesterin
11mg
Kalium
251mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 11:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (2%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
232
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Fett
0,58g
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Kohlh
45,78g
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Eiw
9,69g
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Es sind 232 Kalorien in Nigiri Thunfisch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 81% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sushi:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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