| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
277 kJ
66 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,136g
Einfach ungesättigte Fette
0,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
4,15g
Zucker
4,35g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,09g
Natrium
63mg
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
0,21g
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Kohlh
4,15g
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Eiw
12,09g
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Es sind 66 Kalorien in Magerquark (100 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Magermilch:
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Siehe auch:
Sie haben nach Magerquark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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