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1 Portion (120 g)

Linsenbolognese

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
Energie
406 kJ
97 kcal
Fett
2,91g
Gesättigte Fette
0,416g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,913g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,44g
Kohlenhydrate
15,11g
Zucker
4,27g
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,98g
Natrium
275mg
Cholesterin
0mg
Kalium
406mg
Zuletzt aktualisiert: 02 Okt 20 05:41
5%
vom ETB*
(97 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
97
Fett
2,91g
Kohlh
15,11g
Eiw
3,98g
Es sind 97 Kalorien in Linsenbolognese (1 Portion).
Kalorien Analyse: 26% fett, 59% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 81
1 Portion (120 g) 97
1 Tasse 194

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